Las Vitaminas B y su Impacto en el Envejecimiento Cerebral
Las vitaminas B pueden ralentizar el envejecimiento cerebral y mejorar la salud cognitiva en personas mayores, según un estudio de Oxford.
3 febrero, 2025
Las vitaminas B pueden ralentizar el envejecimiento cerebral y mejorar la salud cognitiva en personas mayores, según un estudio de Oxford.
Este artículo explora cómo las diferentes variantes del gen APOE influyen en el envejecimiento y el riesgo de Alzheimer, con un enfoque en la población europea.
Explora cómo la selección natural ha moldeado la longevidad en distintas especies, incluyendo por qué los murciélagos viven más que los ratones y el impacto en los humanos.
El envejecimiento es un proceso biológico complejo, no solo desgaste físico. Este artículo explora teorías y ejemplos en el reino animal.
La rapamicina, conocida por su potencial para extender la vida, enfrenta preocupaciones sobre resistencia a la insulina y efectos inmunológicos. Usada adecuadamente, puede apoyar el envejecimiento saludable.
Los relojes epigenéticos son innovadores métodos para evaluar la salud y el envejecimiento, ofreciendo una visión precisa del riesgo de enfermedades.
La rapamicina, un medicamento investigado para la longevidad, muestra potencial anti-aging al inhibir la vía mTOR. Su uso podría revolucionar el envejecimiento saludable.
La rapamicina, al inhibir mTOR, promueve la autofagia. Mejora la salud mitocondrial y diversidad del microbioma, reduciendo inflamación y retardando el envejecimiento.
El artículo explora cómo la rapamicina, un inhibidor de mTOR, puede influir en la longevidad y salud, así como la necesidad de monitorear sus efectos a través de pruebas sanguíneas.
Descubre los avances que están transformando la medicina moderna, desde edición genética hasta inteligencia artificial, ofreciendo tratamientos personalizados y mejorando la calidad de vida.
El Dr. Kris Verburgh ofrece un enfoque innovador para vivir más tiempo y con mejor salud, combinando nutrición, ejercicio y tecnología avanzada.
Explora la trayectoria de Sheryl Leventhal, destacada médica que combina la Medicina Funcional y Longevidad, para ofrecer un enfoque holístico y preventivo en salud.
La medicina de longevidad propone prevenir enfermedades relacionadas con la edad, mejorando la salud y calidad de vida a través del tiempo.
Explora el impacto del envejecimiento en la salud ósea y descubre enfoques integrales que van más allá de los suplementos convencionales para prevenir la osteoporosis.
El auge mediático en la ciencia de la longevidad provoca confusión, al presentar hallazgos sin respaldo científico robusto, generando escepticismo.
La hidratación es crucial para la salud en la vejez. Exploramos su importancia y cómo mantener un equilibrio adecuado para evitar riesgos de deshidratación.
El colágeno, proteína crucial en nuestro organismo, promueve salud en piel, articulaciones y más, destacando su rol en longevidad.
Exploramos cómo la composición corporal ofrece una perspectiva más precisa de la salud que el peso y el IMC tradicionales.
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Descubre cómo el entrenamiento en zona 2 mejora la salud mitocondrial, fomenta la longevidad y ofrece beneficios distintivos frente al ejercicio de alta intensidad.
Explora cómo la apnea del sueño puede afectar la longevidad al interrumpir funciones cruciales durante el descanso.
La resiliencia psicológica, más que la gestión del estrés, es fundamental para una longevidad saludable, según investigaciones recientes.
La empatía es una habilidad fundamental en nuestras relaciones personales y profesionales. Nos permite conectar profundamente con los demás, comprender sus emociones y fomentar la convivencia social. Descubre cómo desarrollar esta capacidad esencial para una sociedad más solidaria
La AGT se caracteriza por una pérdida súbita y temporal de la memoria, afectando principalmente la capacidad de recordar eventos recientes (amnesia anterógrada) y, en menor medida, eventos pasados (amnesia retrógrada). Aunque durante el episodio la persona puede estar desorientada, suele conservar su identidad y habilidades básicas como el lenguaje y la atención.
La amnesia global transitoria (AGT) es un trastorno temporal que afecta principalmente a personas de entre 50 y 70 años, caracterizado por una pérdida súbita de la memoria reciente. A pesar de ser desconcertante, el episodio suele resolverse en menos de 24 horas sin consecuencias graves. Conozca sus causas, síntomas, diagnóstico y tratamiento en este artículo.
Este artículo explora cómo la IA puede mejorar la vida de los ancianos, promoviendo un envejecimiento activo y aumentando la longevidad, aspectos fundamentales en una sociedad que envejece rápidamente.
La tecnología está facilitando la comunicación, promoviendo la salud y el bienestar, y ofreciendo entretenimiento y aprendizaje.
La disfagia es común y puede causar desnutrición y deshidratación. Requiere atención médica para garantizar una alimentación segura.
Exploramos los aspectos relacionados con la atención y el apoyo que las personas mayores con Parkinson necesitan para los cuidados del hogar.
Las recomendaciones para el cuidado de una persona mayor en primavera se centran en aspectos clave como la hidratación adecuada, la protección solar, la actividad física moderada y una dieta equilibrada. Además, se sugiere prestar especial atención al control de alergias y al cuidado de la piel, adaptando las rutinas diarias para garantizar el bienestar durante esta estación de cambios climáticos.
Cómo prevenir y tratar las úlceras por presión en personas mayores: Entrevista con Andreu y Daphne de Curas y Heridas.
Detectar el parkinson a tiempo en personas mayores: Los primeros síntomas del parkinson y exámenes relevantes para detectarlo
Entrevista a Octavio Augusto del Centro de Osteopatía en Málaga para hablar de los beneficios de la osteopatía para las personas mayores.
Elegir donde vivir y la importancia de envejecer en casa, una inversión de vida para nosotros los adultos mayores.
Cuidadores agotados, descubre que es el síndrome de burnout, como detectarlo y recomendaciones para superarlo
La Importancia de Hidratarse en Invierno: Cuidando de Nosotros Mismos en Nuestra Época Dorada
Cómo Elegir un Cuidador para Mis Padres: Todo lo que Debes Saber
10 recomendaciones para el cuidado de las personas mayores en invierno
10 oportunidades para saber cuándo debo solicitar la ayuda de un cuidador
El maltrato a las personas mayores y cómo combatirlo
Sexualidad en personas mayores, beneficios, consejos y como podemos ayudar los demás.
El pasado 24 de enero, entrevistamos en nuestro canal de YouTube a Carmen Pérez asesora de imagen personal en Buscando tu Estilo para hablar de cómo la moda y nuestra imagen personal pueden ayudar a mejorar nuestra salud: La autoestima.
El pasado 12 de Julio entrevistamos en nuestro canal de Youtube a Arrate Sarrionandia responsable de Comunicación de Músicos por la Salud y hablamos sobre los beneficios que tiene la música sobre la salud y cómo puede mejorar la relación entre el cuidador y el usuario. Músicos por la Salud
El pasado 5 de Abril entrevistamos en nuestro canal de Youtube a Alberto Infante, secretario de HelpAge España, quien habló sobre los cuadernos que recientemente publicó la organización con el objetivo de difundir los derechos de las personas mayores y sensibilizar a la población. Cuadernos para sensibilizar a la población
El pasado 21 de octubre entrevistamos a Beatriz Gázquez, Gerontóloga Social y coordinadora de “Araba a Punto” en nuestro canal de Youtube. Conversamos sobre la situación de las personas mayores, la soledad no deseada y las iniciativas que se están realizando en el País Vasco para combatirla. La soledad una
El 23 de septiembre tuvimos una nueva charla profesional en nuestro canal de Youtube . Entrevistamos a “Bárbara Rey Actis fundadora de Longevity Iniciatives. Abordamos los cuidados a personas dependientes, sus necesidades y cómo deben actuar las familias frente a situaciones de dependencia para ayudar a la persona cuidada. Los
El cáncer de mama es la neoplasia más frecuente entre las mujeres y también la primera causa de muerte por cáncer en la población femenina. Su incidencia aumenta a medida que lo hace el nivel de desarrollo económico lo cual, junto al aumento progresivo de la esperanza de vida ha
Como parte de nuestro programa de soporte a las familias y profesionales del sector, hemos tenido la oportunidad de entrevistar a Joan Cortadellas, Presidente del Casal “Llar d’Avis de la Parroquia” de Sant Cugat del Vallès (Barcelona). Quien nos ha contado cómo han vivido la pandemia, cuáles son los retos
Como parte de nuestro programa de cuarentena en Instagram Live, el 14 de mayo entrevistamos a José Luis Buenache de la Asociación Siena, un referente en el sector; consultor, formador y senior friendly. CoVid19 nos enseña a ser más resilientes y a dar mayor valor a lo social para el
A raíz del CoVid19 el mundo está sufriendo cambios y las empresas tendrán que adaptarse a los nuevos tiempos y reinventarse, como dar más hincapié en la tecnología. Es por esto que en Yeyehelp ya hemos empezado ofreciendo una serie de Directos en Instagram con el objetivo orientar a las
El gato es un animal que ofrece compañía y da mucho amor, pero además tiene beneficios asombrosos sobre la salud de las personas mayores, desde la mejora del estado de ánimo hasta propiedades curativas como reducir el colesterol, aliviar dolores de fracturas o enfermedades. No obstante este animalito goza de
El 14 de febrero en muchos países se celebra “San Valentín”, pero, ¿quién era este santo que todo el mundo le festeja y que las grandes marcas lo utilizan para vender bombardear de publicidad? No existen datos precisos, pero se cree que durante el siglo III vivió en Roma un
Desde Yeyehelp nos encanta difundir las noticias que hacen de nuestro mundo un lugar mejor. El Grupo Orpea nos da un gran regalo de navidad, ha lanzado la III edición de su campaña solidaria “Navidad en compañía”, en donde invitan a cualquier persona mayor que se encuentre sola a celebrar
Cuando necesitamos ayuda y cuidados para nuestros padres o algún familiar, lo primero que a muchos se les viene a la cabeza es la palabra “cuidador”, cuando en realidad el cuidado, es una intervención más amplia y transversal. El cuidado incluye a las familia quienes son fundamental bisagra entre el
Existen diversas actividades para personas mayores que responden a todos los gustos. Incorporar actividades en nuestro día a día hace que tengamos un envejecimiento pleno y saludable. Sobre todo, no caer en la apatía, el sedentarismo, en el aislamiento social y procurar mantenerse activos. Para ello existen diferentes opciones al
La enfermedad de Alzheimer consiste en la muerte de determinadas neuronas de la corteza cerebral de manera gradual y progresiva a lo largo de los diez años,término medio estimado que dura la enfermedad. La enfermedad presenta 3 fases: Leve, moderada y grave. El alzheimer tiene muchos actores involucrados, el más
¿Qúe es el sedentarismo? Según Wikipedia: “El sedentarismo es el estilo de vida más cotidiano. Incluye poco ejercicio, suele aumentar el régimen de problemas de salud, especialmente aumento de peso (obesidad) y padecimientos cardiovasculares. Es un estilo de vida frecuente en las ciudades modernas, altamente tecnificadas, donde todo está pensado
Más que ser un cuidador, el asistente personal es un facilitador en la toma de decisiones del usuario ayudándole en preservar su independencia y respetando sus decisiones. ¿Qué es un asistente personal? El cuidador del siglo XXI es una figura vital, término que empieza a coger fuerza, sobre todo gracias
Las tertulias, serán un punto de encuentro de personas mayores, jóvenes, entidades y profesionales para hablar de envejecimiento y reflexionar sobre las adversidades de las personas mayores. Residencia Allegra y los cuidados a domicilio de Yeyehelp aúnan fuerzas La residencia de mayores Allegra en Sabadell junto a la empresa de
Barcelona, marzo 2019. YEYEHELP ha firmado un acuerdo de colaboración con la Asociación Adimo (Personas con Diversidad Funcional) bajo el título “Barreres Fora: Mollet Intergeneracional i inclusiu”, una serie de tertulias con el objetivo de reflexionar sobre el envejecimiento y la diversidad funcional, concienciar sobre cómo envejecen los barrios, sus
Es una técnica cada vez más extendida en el mundo que está teniendo resultados asombrosos en la vida de las personas mayores, al darles compañía, motivarles en su día a día. Terapeutas de 4 patas: El poder curativo de los gatos Como es sabido, la soledad de las personas mayores
Estos últimos días nuestro país vive una ola de calor sin precedentes que ya ha cobrado víctimas mortales por golpe de calor y en este post queremos darte algunos consejos para evitarlo y estar seguro este verano. El golpe de calor se produce cuando la temperatura del cuerpo aumenta rápidamente
Aprofitant el bon temps i a les portes de l’estiu, us animem que feu una mica d’exercici cardiovascular que us vindria molt bé per exercitar el cor, tonificar la musculatura i mantenir actives les articulacions, sobretot els genolls. Moltes vegades per la nostra falta de temps o perquè no
Aprovechando el buen tiempo y a las puertas del verano, os animamos a que hagáis un poco de ejercicio cardiovascular que os vendrá bien para ejercitar el corazón, tonificar la musculatura y mantener activas las articulaciones, sobre todo las rodillas. Muchas veces por nuestra falta de tiempo o porque no
Cada vez más crece la oferta de cursos y formación para la atención de personas mayores. De hecho es una titulación con futuro, puesto que el envejecimiento de la población cada vez más demanda los cuidados de profesionales cualificados, sobre todo en temas sanitarios. Pero parece que la cuestión afectiva
Se llama Alla Levushkina, es una mujer rusa de 90 años que forma parte del equipo médico de un hospital de Ryazan, una ciudad rusa ubicada cerca de Moscú. Su especialidad es la cirugía proctológica, algo a lo que se dedica desde hace 67 años. Ha practicado más de 10.000
Os debo confesar que hace mucho teníamos ganas de conocerles y tuvimos la oportunidad de poder entrevistar a los responsables de esta maravillosa iniciativa intergeneracional. En este post vamos a conocer más a fondo La bufanda de la Iaia, iniciativa de Amics de la Gent Gran que está creando espacios
En los próximos años la soledad será uno de los mayores problemas de salud en Europa. Si bien no es un problema exclusivamente de personas mayores, este sector poblacional se ve bastante afectado. Sólo en España más de 4 millones de personas viven solas y muchas de ellas no tienen
A sus 70 años es todo un ícono en Ibiza, con un look particular, una frondosa barba gris y una personalidad arrolladora ha logrado posicionar su tienda de ropa y accesorios una visita obligatoria en la isla, atrayendo a cientos de turistas y diversas celebridades como Naomi Campbell. Pero, no
María Moldes lleva años en la fotografía, ha recorrido medio mundo con su cámara. Pero hasta hace poco dejó su réflex para dedicarse a capturar imágenes a través de su teléfono móvil y explorar la ciudad donde vive, Benidorm, en donde encontró una estética peculiar que se ahora es una
Cada vez vivimos más y en mejores condiciones pero resulta alarmante el incremento imparable de personas muy mayores que viven solas, lo que está generando una preocupación en la sociedad y las administraciones. De hecho, la soledad ha sido ignorada incluso por los psiquiatras hasta hace unas décadas. Ahora, es objeto
La revista que para muchos es la máxima expresión del culto al cuerpo y la cosificación de la mujer, nos ha dejado a muchos con la boca cerrada, y es que Connor Hefner director de la revista, ha querido homenajear a la belleza femenina sin importar el factor edad
Sobre sus fundadoras: Cristina Rubio es la creadora de Show Me Yaya y la persona que ha estado al frente de la iniciativa hasta que en 2015, en un evento que impulsó junto a otras personas (Rocking Chair 15), conoció a Elena y desde entonces ambas son las cabezas pensantes
Como bien decía Coco Chanel, “la moda es pasajera, el estilo no”. Este es el caso de la pareja del momento, Ben y Pon. Un matrimonio japonés que está revolucionando las redes sociales con su peculiar y sofisticado estilo. Y nos están enseñando a romper los estereotipos de belleza y
Entrevistamos a Marta Gutierrez Sánchez, Diplomada en Magisterio, Licenciada en Pedagogía y Doctora en Pedagogía por la Universidad de Murcia. Ha centrado su labor en la investigación en el campo de las relaciones intergeneracionales publicando algunos trabajos sobre esta temática. Actualmente es maestra es un Colegio Público de la Región
Modelo, delineante, investigador, escritor, activista gay, 69 años Jordi Griset es, entre otras cosas, un modelo catalán que, a sus 69 años recién cumplidos, sigue ejerciendo la profesión con gran vitalidad, posando desnudo frente a futuros dibujantes, pintores y escultores, en su faceta de modelo de bellas artes, vistiendo ropa
Era la industria de la moda la que ha empezado a provocar reacciones en la sociedad a través de sus osados modelos Seniors. Han empezado a aparecer celebs Seniors como el modelo francés Philippe Dumas de 60 años que nos ha impresionado con su estilo hípster y sus abdominales marcadas
¿Quién ha dicho que las pasarelas sólo eran para los más jóvenes? Al parecer son pocos los que se atreven a desafiar la dictadura de la “belleza” establecida y adoptada por la sociedad. Pero Deshun Wang, un hombre chino de 80 años se ha propuesto desafiar estos cánones imperantes en
Es una de las pocas revistas que aborda el envejecimiento desde una óptica vital y sin estereotipos. QMayor se define como una revista digital que reúne temas en neurociencia, psicología, tecnología y sociedad aplicados al envejecimiento. En su trayectoria, ha ganado una gran acogida y se ha convertido en una
Después de semanas de negociaciones con diversas empresas tecnológicas para colaborar en la realización de la plataforma de Yeyehelp, se está a punto de cerrar trato con una empresa de Barcelona. La idea es crear una plataforma potente que soporte muchos usuarios de manera simultánea, que sea intuitiva y fácil
Los cánones de belleza son variables y pasajeros y siempre han respondido a motivos sociales y económicos en el transcurso de la historia. Así, por ejemplo, a principios de siglo las mujeres ricas debían ser orondas para demostrar que no tenían por qué trabajar y que comían en abundancia, por
Llega el verano y con él la operación bikini,antes de empezar a con los ejercicios pensad en vuestros objetivos. Si nuestro objetivo principal es perder peso, en este post os vamos a comentar los mejores ejercicios para perder peso, no en poco tiempo, pero si tienen constancia son los más
Los abuelos son un pilar fundamental de las familias actuales. El trabajo fuera de casa de ambos progenitores y la situación económica ha provocado que estos pasen mayor tiempo con sus nietos, interviniendo de forma activa en su educación, cuidado y desarrollo. Pero la figura del abuelo es diferente a
Singapur es reconocida por sus bajos índices de criminalidad y por sus calles impolutas. Llamada The fine city, su etiqueta más común, juega con el doble sentido del término inglés: como adjetivo, fine significa bueno, hermoso, incluso puro; como sustantivo se refiere a una multa. El nivel de vida en
Avinguda de les Corts Catalanes 5, 08173 Sant Cugat del Vallès