Persona sonriendo con un estetoscopio alrededor de su cuello.

El camino hacia la Medicina de Longevidad

Explora la trayectoria de Sheryl Leventhal, destacada médica que combina la Medicina Funcional y Longevidad, para ofrecer un enfoque holístico y preventivo en salud.

Variedad de alimentos saludables como verduras y frutos secos sobre una superficie oscura.

Los alimentos que afecta la presión arterial

La hipertensión es una condición donde la presión sanguínea es elevada. Se recomienda modificar la dieta y aumentar el ejercicio antes de usar medicación. El sodio y otros nutrientes como el magnesio y el potasio juegan un papel crucial. Además, las proteínas, el calcio y la fibra pueden influir en la regulación de la presión arterial junto con una rutina de ejercicio regular.