Las Vitaminas B y su Impacto en el Envejecimiento Cerebral
Las vitaminas B pueden ralentizar el envejecimiento cerebral y mejorar la salud cognitiva en personas mayores, según un estudio de Oxford.
El papel del gen APOE en el envejecimiento y Alzheimer
Este artículo explora cómo las diferentes variantes del gen APOE influyen en el envejecimiento y el riesgo de Alzheimer, con un enfoque en la población europea.
Evolución del Envejecimiento en Animales y Humanos
Explora cómo la selección natural ha moldeado la longevidad en distintas especies, incluyendo por qué los murciélagos viven más que los ratones y el impacto en los humanos.
Razones Evolutivas del Envejecimiento: Un Análisis Biológico
El envejecimiento es un proceso biológico complejo, no solo desgaste físico. Este artículo explora teorías y ejemplos en el reino animal.
Limitaciones de los Análisis de Sangre para la Salud
Los análisis de sangre son comunes para evaluar la salud, pero presentan limitaciones significativas en su capacidad de ofrecer un diagnóstico completo.
Rapamicina: Uso en Longevidad y Mitos Comunes
La rapamicina, conocida por su potencial para extender la vida, enfrenta preocupaciones sobre resistencia a la insulina y efectos inmunológicos. Usada adecuadamente, puede apoyar el envejecimiento saludable.
La Relevancia del Tamizaje para el Cáncer
El test Galleri destaca en la detección temprana de cáncer, identificando más de 50 tipos mediante una muestra de sangre, aunque con limitaciones de sensibilidad.
Innovador Enfoque de la Dieta de Longevidad del Dr. Verburgh
El Dr. Kris Verburgh presenta la Dieta de Longevidad, un plan alimenticio que ralentiza el envejecimiento y reduce riesgos de enfermedades.
Evaluación de Salud y Envejecimiento con Relojes Epigenéticos
Los relojes epigenéticos son innovadores métodos para evaluar la salud y el envejecimiento, ofreciendo una visión precisa del riesgo de enfermedades.
Rapamicina: Promesas y Desafíos en la Longevidad
La rapamicina, un medicamento investigado para la longevidad, muestra potencial anti-aging al inhibir la vía mTOR. Su uso podría revolucionar el envejecimiento saludable.
Rapamicina: Potente Inhibidor del Envejecimiento
La rapamicina, al inhibir mTOR, promueve la autofagia. Mejora la salud mitocondrial y diversidad del microbioma, reduciendo inflamación y retardando el envejecimiento.
Comprender el papel de la rapamicina en la salud
El artículo explora cómo la rapamicina, un inhibidor de mTOR, puede influir en la longevidad y salud, así como la necesidad de monitorear sus efectos a través de pruebas sanguíneas.
Avances que Revolucionan la Medicina Moderna
Descubre los avances que están transformando la medicina moderna, desde edición genética hasta inteligencia artificial, ofreciendo tratamientos personalizados y mejorando la calidad de vida.
Longevidad y Salud Óptima con el Dr. Kris Verburgh
El Dr. Kris Verburgh ofrece un enfoque innovador para vivir más tiempo y con mejor salud, combinando nutrición, ejercicio y tecnología avanzada.
El Impacto del Ayuno Intermitente en la Salud
Explora cómo el ayuno intermitente influye en la pérdida de peso y salud metabólica, basándose en estudios clínicos.
El camino hacia la Medicina de Longevidad
Explora la trayectoria de Sheryl Leventhal, destacada médica que combina la Medicina Funcional y Longevidad, para ofrecer un enfoque holístico y preventivo en salud.
Medicina de Longevidad: Enfoque Preventivo del Envejecimiento
La medicina de longevidad propone prevenir enfermedades relacionadas con la edad, mejorando la salud y calidad de vida a través del tiempo.
La Salud Ósea: Clave en el Envejecimiento Saludable
Explora el impacto del envejecimiento en la salud ósea y descubre enfoques integrales que van más allá de los suplementos convencionales para prevenir la osteoporosis.
El Hype en la Ciencia de la Longevidad: Mitos y Realidades
El auge mediático en la ciencia de la longevidad provoca confusión, al presentar hallazgos sin respaldo científico robusto, generando escepticismo.
Importancia de la Hidratación para un Envejecimiento Saludable
La hidratación es crucial para la salud en la vejez. Exploramos su importancia y cómo mantener un equilibrio adecuado para evitar riesgos de deshidratación.
Comprendiendo la Variabilidad del Ritmo Cardíaco
La HRV mide la fluctuación entre latidos, revelando información crucial sobre la salud general y la resiliencia del cuerpo.
Impacto del colágeno en salud y longevidad
El colágeno, proteína crucial en nuestro organismo, promueve salud en piel, articulaciones y más, destacando su rol en longevidad.
Reevaluando Salud: Más Allá del Peso e IMC
Exploramos cómo la composición corporal ofrece una perspectiva más precisa de la salud que el peso y el IMC tradicionales.
Camino hacia la longevidad: Envejecimiento saludable
Explora opciones personalizadas en genómica, fitness y rejuvenecimiento inmunológico para un envejecimiento saludable y prolongado.
Entrenamiento en Zona 2: Clave para una Vida Larga
Descubre cómo el entrenamiento en zona 2 mejora la salud mitocondrial, fomenta la longevidad y ofrece beneficios distintivos frente al ejercicio de alta intensidad.
La toxicidad por oxalato: Un problema ignorado
Explora la toxicidad del oxalato, un compuesto presente en alimentos que puede acumularse en el cuerpo y provocar diversos problemas de salud.
Impacto de la Apnea del Sueño en la Longevidad
Explora cómo la apnea del sueño puede afectar la longevidad al interrumpir funciones cruciales durante el descanso.
Resiliencia: Clave para una Vida Plena y Saludable
La resiliencia psicológica, más que la gestión del estrés, es fundamental para una longevidad saludable, según investigaciones recientes.
Efectos de la Contaminación por PM2.5 en la Salud Humana
La contaminación por PM2.5 representa un riesgo significativo para la salud, impactando el sistema respiratorio e inmunológico. Conoce cómo protegerte.